طبق صيني بايدي عربية

الرجاء من الأخوات..



وضع الوصفة بالقسم المناسب لها.. واي موضوع يوضع
بقسم أطباق عالم حواء سوف يغلق مع وضع هذا الشعار:











مثلا الحلى والكيك بقسم الحلويات الشرقية والغربية



الطبق الرئيسي بقسم عزيزة الساخنة



الفطاير والمعجنات بأنواعها بقسم المعجنات والمخبوزات والسندويتشات



العصاير والخفايف والسلطات بقسم السلطات والمقبلات والمشروبات



التجارب من عالم حواء بقسم الأطباق المجربة








¨°o.O ( شاكرين لكم تعاونكم ) O.o°¨









السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الطبق عبارة عن...انواع من الخضار
انا استخدمت الباذنجان والفاصوليا والبطاطس باي كمية ترغبين تقلى وتغسل من الزيت علشان الدايت(الرجيم)

نجي للقدر نقطع شرايح بصل ونحمس بزيت زيتون ثم الثوم مدقوق مع فلفل ححححححححااااااااااار وبهارات وملح
اذاذبل البصل نضع الجزر ايضا شرايح ونحمس ثم الكوسا كذلك شرايح ثم البروكلي يكون انسلق ثلاث دقايق فقط
ثم نضعه في القدر ونشوح نضيف البهارات وملعقة خل وملعقتين صويا صوص وفلافل حارة حسب الرغبة فلافل ملونن انا ماكان عندي الا الاخضر اضيفي الي قليتيه في السابق اتركيه خمس دقايق علشان يصير مااستوى كثير فتروح الفوائد من الطبق........................ الطبق قديم بس يتجدد