حبيبةزوجـــــRــها @hbybzogrha

محررة برونزية

طريقه السعرات الحراريه ياليت احد يوضح لي ..

الله يسعدكم يابنات ياليت احد يوضح لي ضرووووووووووووووووووري..

الحين لو ابغى ازيد وزني بطريقه السعرات الحراريه لازم اخذ باليوم 3000 سعره او مثلا اخذ باليوم 1500 وثاني يوم

اخذ 1500 وكذا اكسب زياده كيلو ..؟؟

ياليت اللى تكون فاهمه ترد على ..؟؟

الله يسعدكم ويوفقكم...

880

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حبيبةزوجـــــRــها • 12 سنة

تكفوووووون ردو ضرووووووووووووري

مكة مدينة • 12 سنة

اتوقع باليوم لازم تاخذين ٣٠٠٠ سعره حراريه

حبيبةزوجـــــRــها • 12 سنة

اهاا
تسلمين يالغلا وجزاك الله خير

هنووووووووده • 12 سنة

حبيبتي 3000 سعره باليوم

الله يسمنك ويسمنا بالعافيه

^فروحه^ • 12 سنة

باليوم 3000 سعره
لآن 1000 يستهلكها جسمك يوميا
و2000 تتخزن احتياط
لأن
7000 سعره = كيلو