الدوبه صمت الرحيل @aldobh_smt_alrhyl
عضوة نشيطة
طريقه لتصغير الصدر ةشدوه
بنات طبعا كل وحده فينا تقول الحمدالله على كل حال بس ودي انحف صدري واشدوه لان صدري مرررررررره كبير ممكن طريقه مجربه وتحياتي لكم:)
8
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
احلى غراام
•
التمارين احسن شي 000
شوكرن
•
امسكي يديك مع بعض وشدي وارخي ولازم تكون يدينك مقابل صدرك
شديها وارخيها يعني خلي يدك اليمنى تدف يدك اليسرى وهكذا كل يوم 100 مره
تلاحضين شدة الصدر ان شاء الله من ثالث يوم واستري عليها حتى يعتدل صدرك
دعواتك
شديها وارخيها يعني خلي يدك اليمنى تدف يدك اليسرى وهكذا كل يوم 100 مره
تلاحضين شدة الصدر ان شاء الله من ثالث يوم واستري عليها حتى يعتدل صدرك
دعواتك
الصفحة الأخيرة