طلعت لك كروشه صغيرونه بعد العمليه

الله يعينك ياقلبي
الحمدلله مافي مثل الطبيعي .. بس الله يعين اللي تولد قيصري كثير سمعت الحريم يشتكوا منها ..
الحل إنك تعملي تمارين البطن العلويه والسفليه في كثير مقاطع في اليوتيوب شوفي كيف طريقتها
سويها كل يوم خمس دقائق تمارين للبطن العلويه وخمس دقائق للسفليه لمدة شهر بس لازم الإنتضام
وأعتقد عشر دقائق ماراح تأثر عليك بالعكس راح تعطيك بطن رائع ومشدود .. ابدأي من اليوم وصدقيني راح تلاقي النتيجه اللي ترضيك ..

تسلميلي ياقمر
والله ان ردك اسعدني بس تعرفي الحريم يبو الكمال والجمال ولا اني معقده روحي عليها وهو يقلي والله حلوه مابها شي بس انا مصعبه الامر بس برجع على التمارين ان شاء الله التمارين والله مافي متلها

والله مدري ايش اقولك
لاكن يارب تروح كرشتك :)