مشكورة قمة الرومانسية الف شكر على مرورك

اختي واضح من خلال وصفك انك تعانين من سوء تغذية يعني نقص فيتامينات وغيره ، وانا مع رأي الاخت اللي قالت ان اولا العناية بالجسم من الداخل ، في الغذاء السليم المتكامل ، اما الحلبة فعلا ممتازة داومي عليها ، وخذي حبوب فيتامينات من الصيدلية لتعويض النقص عندك وافضلها سينتروم ، كل يوم حبة .

مشكورة للجميع على المرور و معظم قال حلبة بس سؤال هو لازم اخد الحبوب و لا ممكن المشرب بس يعنى انا اضع كوب ماء عليه معلقة حلبة حتى الغليان ثم اصبها و اشرب هل دى الطريقة الصحيحة و لا لأ ارجو افادتى

وجهك وجسمك شاحب من نقص التغذية والحمل حاولي تاكلي اكل صحي وتتخني شوي وبعدين راح تشوفي النظارة ولا يخلو الموضوع من استعمال كريمات العناية بالبشره
الله يحفظك

مشكورة اختى النمسا