عشان ما تقلقين هدي أهم ?0اسباب لتأخر الدورة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

ترجمة: د.عبدالرحمن أقرع*

لا شيء يثير الرعب في قلب كل امرأة مثل انعدام الدورة الا اذا كانت تحاول الحمل ، وتبدأ بطرح التساؤلات:
-هل أنا حامل؟ فالحمل هو أول ما يتبادر الى الأذهان كسبب لتأخر الدورة ـولكن: هل الحمل هو السبب الوحيد؟

إليكن عشر أسباب لتأخر الدورة عن ميعادها:

1- التوتر:
يؤثر التوتر على أمورٍ شتى في حياتنا بما في ذلك الدورة الشهرية لدى النساء اذ قد يكون توتر المرأة من الشدة بحيث يقلل من مستوى الهرمون المحفز للهرمونات الجنسية ، وبذلك تعاق الاباضة الطبيعية ومن ثم لا يحدث الطمث ، ومن هنا فمن الأهمية الحديث الى الطبيب أو القابلة للبحث عن مصدر التوتر وكيفية الاسترخاء من جديد لتعود الدورة الى سالف عهدها.

2- المرض:
المرض المفاجئ القصير أو الأطول مدةً بقليل قد يتسبب في تأخر الدورة ، وهذا غالبا ما يكون مؤقتا.

3- التغير في الجدول:
التغيير في جدول المجريات اليومية قد يسبب اضطراب الساعة البيولوجية للجسم ، ومثال ذلك الانتقال من مناوبة ليلة الى نهارية..الخ، واضطراب الساعة البولوجية يقود فيما يقود الى اضطراب الدورة أيضاً.

4-تغيير الأدوية:
ربما تجربين دواءً جديداً فتتأخر الدورة او تنقطع كأثر جانبي للدواء يستحق ان تحدثي طبيبك او قابلتك عنه. وهذا امر شائع مع بعض وسائل تنظيم النسل.

5-ارتفاع الوزن:
الرزح تحت ثقل الوزن الزائد قد يسبب اضطراب موعد الدورة او حتى توقفها. والكثير من النساء يلاحظن عودة الدورة الى طبيعاها وكذلك الاخصاب عندما يخففن من أوزانهن.

6- الوزن المنخفض:
إذا لم تتمتع المرأة بدهون كافية في جسمها فلن يكون هنالك دورة منتظمةن واحيانا تتوقف الدورة نتيجة لذلك، وزيادة الوزن الطبيعية سيعيد الأمور الى طبيعتها.وهذه الظاهرة تصيب النساء اللواتي يجهدن أنفسهن في العمل أو الرياضيات المحترفات.

7- خطأ الحسابات:
تختلف مواعيد الدورة من امرأة الى اخرى ، فعندما نقول ان متوسط طول الدورة هو 28 يوما، فإن ذلك لا يسري على جميع النساء ، لهذا قد تبدو الدورة تأخرت لدى بعض النساء فيما يكون الأمر مجرد خطأ في حسابات الموعد الخاص بالدورة.فاذا كانت الدورة منتظمة لديك وتعرفين موعد الاباضة تماما فامنحي الطمث مدة اسبوعين بعد الاباضة.

8- ما قبل الاياس:
الدورة تضطرب قبل الاياس فقد تكون خفيفة للغاية او ثقيلة للغاية وقد تتقارب مواعيدها كثيرا او تتباعد كثيرا
، فاذا لم تكوني راغبة في الحمل فواصلي تعاطي حبوب منع الحمل في هذه المرحلة.

9-الاياس:
هي المرحلة التي تتوقف فيها المرأة عن الاباضة ومن ثم يتوقف الطمث ، وقد تحدث هذه المرحلة بشكل طبيعي أو جراحيا بعد استئصال الرحم او دوائيا بالعلاج الكيماوي.

10-الحمل:
وهنا يمكن حل الاشكال ببساطة عبر فحص للحمل
للتأكد من وجود الحمل خلف توقف الدورة وتأخر موعدها.


و ألف سلامة للجميع