السلام عليكم
اليوم حصلت لكم طريقه لتخفيف الوزن
ان شاء الله تكون حفيفه عليكم
المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس
( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه
طريقة التحضير
الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط ..
ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط ..
ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم
حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت
لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي:arb:
TAAA @taaa
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
انا متبعة هالطريقة وربك ييسر لنا