علاج فقر دم الحوامل

سبحان الله كانك تتكلمين عني ههههههههه نفس العمر وثاني حمل ونفس الشهر حتى

الله يتمملها يارب

انا صرت اكل زبيب اسود
وبرضوا اكثر من الخس والسبانخ والشمندر واكل بعدها برتقال عشان يمتص الحديد الي فيها

وضروري تاكل حبوب حديد لو حبه باليوووم
لان فقر الدم موكويس وقت الولاده

الله يسهلها يارب

عليها بالتغذيه الصحيحه والسليمه

عليها مثلا باكل الكبد نصف استواء

سلطه الكرفس والبقدونس والكزبره

عليها بالسلطات واكثرها طماطم

والخ..................

يوجد غذاء كامل لتعويض الدم

هي الخسرانه حمض الفوليك بالثلاث الاشهر الاولى والحديد والكالسيوم من الشهر الرابع

شوفني انا الحين كنت اخذ حبوب الحديد على مزاجي متى ماراح الامساك اخذتها
وش النتيجه ...؟؟

نزل الحديد عندي 9 والى الحين 8 ابر اخذت وماطلع الا عشره بس ومستمره بالابرر
هذا غير اني تنومت بالمستشفى بسبب نقص الحديد

قولي لها خذيه ولاتستهونين فيه مو عشانك عشان البيبي يجي بصحه وسلامه ان شاء الله

شوفي تنقع زبيب بمويه وتخلطه في الخلاط مع المويه حقته مع شوية توت (التوت المركز اللي دايما ناخذهم في رمضان)
عشان يغير الطعم حتى هي ماراح تحس بطعم الزبيب عشان التوت
والله يفيدها ان شاءالله

ترا ان ا اسمع ان نقص الدم يؤثر على الجنين والاكسجين عنده والله اعلم