السلام عليكم
مشكلة الوزن 87 وطولي 159 كيف اتعالج من النهم الليلي اعمل رياضة وامشى واكل قليل في نهار لكن تعالو شوف في فترة الليل اصبح كالوحش الكاسر مع الحلويات وخصوصا اني اقوم من النوم من شدة الجوع وابغى حلا
سكرات موت @skrat_mot
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا نفسج بس احاول اسوي كنتروول :( ..
بس ماعليه مع الأيام بنتعود ان شاء الله ..
الله يوفقنا
بس ماعليه مع الأيام بنتعود ان شاء الله ..
الله يوفقنا
ااسلام عليكم
شوفي هذا الموضوع
اقريه كله جدا مفيد
الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=909083
شوفي هذا الموضوع
اقريه كله جدا مفيد
الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=909083
مكتوب في الموضوع انه يسد الشهية
وهو فعلا يسد الشهية
اشربيه متى ما جعتي
وشوفي كيف تنسد شهيتك
حورية
وهو فعلا يسد الشهية
اشربيه متى ما جعتي
وشوفي كيف تنسد شهيتك
حورية
الصفحة الأخيرة
اتمنى اكون افادتك