علماء: عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد خاطئة
لندن: أعلن علماء استشاريون تابعون للحكومة البريطانية أن عدد السعرات أو الوحدات الحرارية التي كان ينصح بتناولها في نظم الحمية الغذائية طوال السنوات الـ18 الماضية، كانت خاطئة.
وأكد تقرير اللجنة العلمية الاستشارية للتغذية البريطانية، أنه بالإمكان زيادة مجموع السعرات الحرارية التي ينصح بتناولها يومياً والبالغة حالياً 2000 وحدة للنساء و2500 للرجال بنسبة 16%، ما يعني استهلاك 400 سعر حراري إضافية يومياً "ما يعادل ساندويتش من لحم البقر مع شريحة جبن، أو كيسين من رقائق البطاطس المملحة الجاهزة.
ويتضمن تقرير اللجنة المؤلفة من بعض كبار خبراء التغذية في بريطانيا تقديرات أكثر دقة حول كيفية حرق الطاقة عبر النشاط البدني.
ويعكف الوزراء حالياً على دراسة إمكانية وضع ملصقات على المواد الغذائية تحتوي على بيانات بمحتوياتها من السعرات الحرارية بحيث تتناسب مع الكميات اليومية المقررة في دليل استهلاك المواد الغذائية.
7
983
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sadlove
•
يسلمووووووووووو
بنستمر على التخفيف لين نوصل لأوزاننا المثالية
مشكوورة حبيبتي الله يووفقك ويسعدك ياارب
مشكوورة حبيبتي الله يووفقك ويسعدك ياارب
الصفحة الأخيرة