فات موعد الكالسيوم شسواه عطوني حل قبل الصبح

حبيبتي ترا مو مشكله لو نسيتيها يوم عادي
لاتقلقين ولا شي
انا والله مره اخذه وعشره لا
عادي جدا

عادي خذيها اي وقت خليها بعد ماتمر 24 ساعه
ولاتخافي هو مو مضاد ينأخذ في نفس الوقت

بعد مرور 24 ساعة

يحليلك

شكله اول حمل

انا شكيت في نفسي

قلت اكيد كالسيومها غير عنا

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


يحليلك

انا الحديد والفوليك

يمر يومين و3 واربعه وما اخذه

اني افطر بجبن وما يصلح

والغدا لبن

والليل الا ما يدخل منتجات الحليب

يعني لازم اوقت له يا قبل النوم او المغرب لان لازم فرق ساعتين عن اي منتجات للحليب لا قبل الحديد ولا بعده بساعتين

عادي بعد 24 ساعه تاكليها
وحتى اذا نسيتها مافيه مشكله
يووووووووة انا حبوب الحديد يوم ايه و10 لا