السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كل سنه و انتم طيبين يا احلى كروشات
انا حامل بالشهر الرابع و حابه اعرف افضل انواع حبوب الكالسيوم و الحديد و متى استخدمها و متى اوقفها و بالنسبه للجرعات يومياً ولا كيف ؟ كمان الفوليك استمر عليه ولا هو مع يجي مع الحديد ؟ هذا مو حملي الاول بس ناسيه سالفة الحبوب تماماً .. طبعا ظروفي ما تساعدني اروح لطبيبه واتابع عندها
Rhona @rhona
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا راح اقولك اللي استخدمه .. طبعا اول ماتدخلي الرابع توقفي الفوليك لان الحديد فيه نسبه من الفوليك انا الكالسيوم اخذ استيو كير حبه وحده باليوم تكون بالفطور اما الحديد اخذ فيروفيت هذا اللي ناسبني الحمدلله حبه وحده بعد الغدا حاولي تشربي بعده عصير برتقال عشان يمتصه ومايجيك امساك لازم تشوفي اللي يناسبك من حبوب الحديد نقطه مهمه اذا اخذتي حبوب الحديد لاتشربي قبله ولا بعده شاي او اي شي في كالسيوم عشان يمتصه الجسم وبسانا راح اقولك اللي استخدمه .. طبعا اول ماتدخلي الرابع توقفي الفوليك لان الحديد فيه نسبه من...
بس فوق هذا لازم تروحي الدكتوره تعملك تحاليل وتشوف ايش يناسبك
انا راح اقولك اللي استخدمه .. طبعا اول ماتدخلي الرابع توقفي الفوليك لان الحديد فيه نسبه من الفوليك انا الكالسيوم اخذ استيو كير حبه وحده باليوم تكون بالفطور اما الحديد اخذ فيروفيت هذا اللي ناسبني الحمدلله حبه وحده بعد الغدا حاولي تشربي بعده عصير برتقال عشان يمتصه ومايجيك امساك لازم تشوفي اللي يناسبك من حبوب الحديد نقطه مهمه اذا اخذتي حبوب الحديد لاتشربي قبله ولا بعده شاي او اي شي في كالسيوم عشان يمتصه الجسم وبسانا راح اقولك اللي استخدمه .. طبعا اول ماتدخلي الرابع توقفي الفوليك لان الحديد فيه نسبه من...
ماقصرت سكر نفس كلامها والمهم ماتخذي الثنين بوقت واحد خلي مثلا الكالسيوم فطور والحديد غدا
غلط تاخذينهم مع بعض
غلط تاخذينهم مع بعض
الصفحة الأخيرة
انا الكالسيوم اخذ استيو كير حبه وحده باليوم تكون بالفطور
اما الحديد اخذ فيروفيت هذا اللي ناسبني الحمدلله حبه وحده بعد الغدا حاولي تشربي بعده عصير برتقال عشان يمتصه ومايجيك امساك
لازم تشوفي اللي يناسبك من حبوب الحديد
نقطه مهمه اذا اخذتي حبوب الحديد لاتشربي قبله ولا بعده شاي او اي شي في كالسيوم عشان يمتصه الجسم
وبس