فقر الدم ساعديني يادكتورة

مساء الخير ....

دكتورة انا عندي فقر دم وانا في الشهور الاولى والدكتور ماكتبلي حديد يقولي في الرابع
ومادري ايش الاكلات اللي تزيد الدم وممكن يكون فيه ضرر على الجنين لو استمر ؟؟؟
وانا اشرب كابتشينو في الاسبوع مرتين او ثلاث واخاف يكون فيها ضرر ياليت تفيديني