في الخامس والدم 8

الحمل والإنجاب

السلام عليكم

اخواتي انا حامل في الشهر الخامس وعملت تحليل طلع الدم عندي 8 يعني فقرررررررررررر دم وبقوه ايش اعمل



عشان يرتفع لانه الدكتورة قالت اعطيك مهلة واذا ما ارتفع لازم تاخدي ابر
9
781

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زينة الغيد
زينة الغيد
اول شي انتظمي على حبوب الحديد وقبل اكلها كلي برتقاله او اشربي عصير ليمون لأن فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد
ثاني نقطه لو اكلتي اي شي فيه حديد سواء اكل او حبوب وكلتي معها (مشتقات الالبان او حبوب الكالسيوم او نشويات)جسمك مراح يستفيد من الحديد يعني لو اكلتي من هنا لين بكره بدون فايده
عشان كذا
افطري على كبدة غنم او دجاج وكليها بالشوكه مع عصير ليمون كل يوم
تغدي لحم احمر مع سبانخ واعصري ليمون
حيبي الشمندر او البنجر اعصريه مع تفاحه وجزر واشربيه
كلي بيظ دجاج لحم احمر كبده كلاوي مع المكمل الغذائي حبوب الحديد وصدقيني لو انتظمتي على كلاني بيرتفع في اسبوعين صح والورقبات الغامقه بعد فيها حديد
الله يتمم لي ولك على خير
احاسيس ملونة
احاسيس ملونة
الله يجزاك كل خير

ويجعله في موازين حسناتك


ويفرحك بشوفة طفلك
_حواء_
_حواء_
حبيبتي انا نظامي دايما انتظم على حبوب الحديد زائد الفطر المشروم والكيوي او السبانغ والزبيب بعد روعة
بس على فكرة الي يكون كثير دمهم نازل تاخذ حبتين حديد لمدة اسبوعين ويصعد بفضل الله
خوخة ميزو
خوخة ميزو
انصحك بالزبيب الاسود اليمني
عبي فنجان قهوه من الزبيب ونقعيه بميا حاره وتاني يوم اخلطيه مع شويا حليب واشربيه راح يرتفففع الدم بخلال اسبوع

ولاتنسيني من الدعاء
حبي زيزو
حبي زيزو
انا زيك بس من الثالث8 ودحين انا بالخامس مافي شي فاد معي الا البنجر والجرجير والسبانخ وبس غيره انسي