حـــلــم ســيـكـون
مرحبا بنااات اسفه على الغياب طول فترة ايام العيد لانه عيدنا كان باسترااحه وذبايح وانوااع التخبيص بس الحمدلله توني وزنت مازدت ولا شي انا كنت خايفه انه الكيلوين اللي نزلتهم قبل العيد يرجعوا لكن الحمد لله بكره ان شاء الله حبدا بالتخفيف الشديد ويمكن ابدا بالقضااء والله يعين
مرحبا بنااات اسفه على الغياب طول فترة ايام العيد لانه عيدنا كان باسترااحه وذبايح وانوااع...
مرحبتين

اه من العيد بس حلووو الي سويناا بس ياارب يتحرك الووزن من بعد الثبااااااااااات

لا ان شااء ربي ماااراح يرجعوون الا اذااا فالتيهاا بزياده عن الزووم
حـــلــم ســيـكـون
هلا بنات كل عام وانتم بخير سوري غبت عنكم النت كان مفصول وراجعه لكم بقووووووووووووووووووووووه وحماااااااااااااااس >>> الله يديمها يارب
هلا بنات كل عام وانتم بخير سوري غبت عنكم النت كان مفصول وراجعه لكم...
هلابك
وانتي بصحة وسلاامه

اوووك حياااااااااااااك يالغلااا

دوم ياااارب

بنتظاارك ...
حـــلــم ســيـكـون
مرحبا بنااات ورجعنا لكم من جددديييدددد ههههه المهم سوري على التاخير حق العيد بس كلوووونننا مشغووولين وتعرفو ظروف العيد المهم انا ماخبصت غير بلمكسرات بس اما اكلي كنت اكل وجبة باليوم وكل اليوم مشي وحركه لاننا ماخدين شاليهات فا رايحة جاية رايحة جاية هههههه وسباحه وحركات فالحمدلله كان في حركه يعني اكلت 3 حبات من حلاوة العيد ههههه و2 معمول في كل ايام العيد بس والباقي وجبة وحدة بس والمكسرات ماادري بس اكلها نفسي تنسد عن الاكل ومااكل ولا حاجه ممتى حبين تبدؤ ررجيم حق حلم عشان الكل يزبط وضعو خلاص ويتجهز اووك بالتوفيق بنات
مرحبا بنااات ورجعنا لكم من جددديييدددد ههههه المهم سوري على التاخير حق العيد بس كلوووونننا...
حيااااااااااااااااااك

بالعاافية بس الحين خااالص العيد وبدينااا بالجد ويكفي تخبيص ..

السبت بنبداااا بي اذن الله..
ام نيوفي 10
ام نيوفي 10



الاسم :ام نيوفي 10
الطول:159
الهدف:60

الوزن 83
الحاله الاجتماعيه:متزوجه وعندي ولد
نقطت ضعفك:الوجبات السريعه والكبسات
امنياتك:احقق هدفي واوصل60
تعملي دايت او تخفيف لا ابد كارفه نفسي شاهي اخضر تقولي وحده من زميلاتي لو يفتحون بطنك يلقون شجرة شاهي اخضر

موان شاءالله يكون القروب وجهه خير علينا كلنا ونوصل للي نبيه باسرع وقت ونحافظ عليه
حـــلــم ســيـكـون
سلام بنات امس كان فطوري:شكشوكه ,عدس الغداء :3بيضات ....... والعشاء :ماتعشيت اليوم فطوري كم حبة بسكوت شاهي ,كابتشينو بدون سكر والله ودي ابدا بنظام حلم بس احس وقتي ملخبط مع الروحات والجيات
سلام بنات امس كان فطوري:شكشوكه ,عدس الغداء :3بيضات ....... والعشاء :ماتعشيت اليوم فطوري كم حبة...
صدقتي والله استنى تخلص العطله وبعدهااا نبدااا صح ولا وش راايك ..