اهلين بنآت .، امسس يوميآتي : رحت الجيم سويت تمارين واربت تراك وسير ..، وفطرت ٧تمرات وكوب لبن الساعةة٧ واكلت عالساعة ١١سبعة تمرات وكوب لبن تسحرت ٢ونص كوب لبن وسبع تمرات والموية الحمد الله ما قصصرت صح امس قست وزني ماشا الله نزلت بأسبوعين كيلوين الحمد اللهاهلين بنآت .، امسس يوميآتي : رحت الجيم سويت تمارين واربت تراك وسير ..، وفطرت ٧تمرات وكوب لبن...
مرحبا بنات الحمد لله احس فيني حماس خصوصا بعد كلام حلم سيكون احس انها بردت حرتي واليوم بعاقب نفسي واحرمها والرياضه اليوم مقدر لانى بنشغل بالسوق عن اذنكم وبرجع لكم باخر المستجداتمرحبا بنات الحمد لله احس فيني حماس خصوصا بعد كلام حلم سيكون احس انها بردت حرتي واليوم بعاقب...
لالالا ان شااء اللله مابنخبص يعني قبل لا تطلعين كولي لك شي يسد نفسك مثل زبادي مع ليمون ولا زبادي وبذرة الكتان ولااي شي حاامض بيسد النفس وش راايك فيهاا ؟؟؟ شووفي انا امقرره فبل لا اطلع لصلااة العيد افطر ع شريحة توست وجبنة قليل دسم مع زباادي وعليه ليمون بكوون شبعاان وسااده نفسي وبااخذ احتيااط معي عصير سيزر امشكل والحمد لله :icon28:لالالا ان شااء اللله مابنخبص يعني قبل لا تطلعين كولي لك شي يسد نفسك مثل زبادي مع ليمون ولا...
الاسبوع الي فات كنت ملتزمةةة بالرجيم طول الاسبوع والحمد الله نزل وزني
فاليوم مفتوح عشان لايثبت !
يلا في امآن الله .،