حلى القلوب محد يزعل من الحق وان معك بكل كلمه قلتيها
ماشاء الله انتي ومخمليه واصيله وكتله مشاعر واحلى ذكرى وام نوف بس انتوا اللي تحمسون يوميات رياضه
انا نفسي اطبق اشياء عالقروب بس في قائده وما بيدي شي
مخمليه.~
•
للا سف ماقدرت اكمل رجيم عذاري :( دايما يوم الرابع اتعب منه .. اف مليت ابغي اضعف ابسررعه والله احسن شي تخفيف الاكل .. بس انا ماني راضيه افهم كله قاعده بهالقسم اااااااااااااف ياربي شنو الحل ... صحيح نزلت احس نازله بس مابين في الميزان يبين بس في اللبس و يتعب الرجيم الصراحه .. وعلى فكررره البارحه كنت تعبانه وكله منسدحه على السرير كني بموت واخر اليوم في حيااتي .. وبعدين اتصلوا علي بنات خالي وانا على السرير .. ورحت مع بنات خالي واتجمعنه اكلت كل شي ولا استفذت من رجيم يعني راح تعبي :( يوم شبعت اخر شي انقهرت وندمت بس خلاص بعمل تخفيف احسن لي :( وان شااء الله بعد اشووي اذا رحت الرياضه .. بقولكم كم نزلت والله يستر :(للا سف ماقدرت اكمل رجيم عذاري :( دايما يوم الرابع اتعب منه .. اف مليت ابغي اضعف ابسررعه والله...
أسم الله عليك ، ماتشوفين شر طيب خذي فيتامينات
ملتي فيتامين حبه وحده بعد الفطور او روحي لاي مستوصف تعطيك الفيتامينات اللي تناسبك وأشربي ماء كثير عشان ماتدوخين مع الريااضه
يلا اعتبري هاليوم مفتوح وأرجعي ألتزمي ترا الدايت هذا مثل التخفيف وأنتي براحتك
ملتي فيتامين حبه وحده بعد الفطور او روحي لاي مستوصف تعطيك الفيتامينات اللي تناسبك وأشربي ماء كثير عشان ماتدوخين مع الريااضه
يلا اعتبري هاليوم مفتوح وأرجعي ألتزمي ترا الدايت هذا مثل التخفيف وأنتي براحتك
مساء الخير على الكل
والله معك حق ياجوجو ام جوجو تزعلي لانه بالفعل محنا متعاونين بس يمكن لان القروب باقي جديد والكل يقول بجرب واذا مانفع بطلع بس ان شاءالله بعد الوزن الكل بغير رايه انا عن نفسي رجيم عذاري افضل رجيم نزلت عليه لحد الان مع اني باديه يوم السبت بس بصراحه النتايج عاجبتني 000
وبعدين حيى انا زعلالالالالالالالالالالالانه يومين محد سال عني000ههههههههههههههههههههه
والله معك حق ياجوجو ام جوجو تزعلي لانه بالفعل محنا متعاونين بس يمكن لان القروب باقي جديد والكل يقول بجرب واذا مانفع بطلع بس ان شاءالله بعد الوزن الكل بغير رايه انا عن نفسي رجيم عذاري افضل رجيم نزلت عليه لحد الان مع اني باديه يوم السبت بس بصراحه النتايج عاجبتني 000
وبعدين حيى انا زعلالالالالالالالالالالالانه يومين محد سال عني000ههههههههههههههههههههه
خلاص اختي جوجو هالمرة سامحيهم بس يلي تخبص ياويلها مني وقد اعذر من انذر << تخوف اذا عصبت خخخخخ
من اليوم ورايحة لا للكسل والدلع نريد نشاط وحيوية بنات خلونا يد وحدة يلا إلي الامام
قروب عذاري احلى قروب
من اليوم ورايحة لا للكسل والدلع نريد نشاط وحيوية بنات خلونا يد وحدة يلا إلي الامام
قروب عذاري احلى قروب
الصفحة الأخيرة
أنا ترى مانزلت هالأسبوع إلا كيلو واحد ... بس ناويه أستمر عليه لانو مثل التخفيف ومايجبرك على نوع واحد من الأكل منوع وسهل
يلا بنات نبي إلتزاام ونبي نشجع بعض