السلام عليكم
مبروك عليكم الشهر والله يعيده علينا واحنا في احسن حال ويعيننا على صيامه وقيامه
.........
كنا في المسجد عند رسول الله فقال النبي عليه الصلاة والسلام: ((يدخل عليكم من هذا الباب رجل من أهل الجنة))، قال: فدخل رجل من الأنصار، تنطف لحيته من وضوئه، قد علق نعليه بيده، فسلم على النبي وجلس، قال: ولما كان اليوم الثاني قال: ((يدخل من هذا الباب عليكم رجل من أهل الجنة))، قال: فدخل ذلك الرجل الذي دخل بالأمس، تنطف لحيته من وضوئه، مُعلقاً نعليه في يده فجلس، ثم في اليوم الثالث، قال عبد الله بن عمرو بن العاص: فقلت في نفسي: والله لأختبرن عمل ذلك الإنسان، فعسى أن أوفّق لعمل مثل عمله، فأنال هذا الفضل العظيم أن النبي أخبرنا أنه من أهل الجنة في أيامٍ ثلاثة، فأتى إليه عبد الله بن عمرو فقال: يا عم، إني لاحيت أبي – أي خاصمت أبي – فأردت أن أبيت ثلاث ليال عندك، آليت على نفسي أن لا أبيت عنده، فإن أذنت لي أن أبيت عندك تلك الليالي فافعل، قال: لا بأس، قال عبد الله: فبت عنده ثلاث ليال، والله ما رأيت كثير صلاةٍ ولا قراءة، ولكنه إذا انقلب على فراشه من جنب إلى جنب ذكر الله، فإذا أذن الصبح قام فصلى، فلما مضت الأيام الثلاثة قلت: يا عم، والله ما بيني وبين أبي من خصومة، ولكن رسول الله ذكرك في أيامٍ ثلاثة أنك من أهل الجنة، فما رأيت مزيد عمل!! قال: هو يا ابن أخي ما رأيت، قال: فلما انصرفت دعاني فقال: غير أني أبيت ليس في قلبي غش على مسلم ولا أحسد أحداً من المسلمين على خير ساقه الله إليه، قال له عبد الله بن عمرو: تلك التي بلغت بك ما بلغت، وتلك التي نعجز عنها.
حبيباتي
بين لنا هالحديث فضل سلامة الصدر ونقاوة القلب
وشفنا العمل البسيط كيف أدخل هالرجل الجنه
وهالعمل مو اي احد راح يقدر يسويه الا اللي يستشعر فضله ويتنازل عن حقه في الدنيا عشان ينال الآخره
(موضوعي هذا تمرين للعقل الباطن بيساعدك تصفين قلبك
فبعضنا انظلم وانقهر من اقرب الناس له وممكن يكون وده ينال هالاج العظيم ويدعي كل ليله بس مايزال الحقد او البغض لهذا الشخص شي موجود بداخلها
بس ان شاء الله هالتمرين يكون حل فعال
( التمرين ذكره الدكتور ابراهيم الفقي في احد كتبه )
اختاري مكانا مريحا وهادئا لتجلسي فيه لمدة لاتقل عن 30 دقيقه
خذي نفسا عميقا من انفك ثم اخرجيه ببطء من فمك
اغمضي عينيك
ركزي على تنفسك ، استرخي بجسمك
تخيلي نفسك جالسه في مسرح في الصف الامامي تماما
تخيلي انك دعوت كل انصارك (اي كل شخص تعتقدين انه هو من يدعمك ويساندك سواء من اسرتك او من اصدقائك )
تخيلي انك دعوتي شخصا تربطك به عواطف سلبيه
( انسانه صار بينك وبينها خلاف او وحده تكرهينها تحقدين عليها )
تخيلي ان هذا الشخص يقف امامك على المسرح ثم تصوري انه في رباط يجمعكما
(لازم تشوفين هالرباط )
لاحظي مكان الرباط ،، هل هو في القلب او في الصدر او في الرأس ؟
تخيلي ان لديك مقصا ،اقطعي هذا الرباط تماما من نهايته الان ومن مكان اتصاله بك .. راقبي الشخص المتواجد على المسرح حتى يختفي تماما
اشكري انصارك خذي نفسا عميقا ثم افتحي عينيك
اختبري نجاح هذه العمليه ""
تخيلي انك تجتمع مع الشخص ذاته ولاحظي مشاعرك ..
اختبري ذلك في مجالات مختلفه
اذا كانت المشاعر السلبيه لاتزال ترافقك
كرري التمرين حتى تشعرين بارتياح كلي
كيوت قيرل 19 @kyot_kyrl_19
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️