السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا بنات انا عضوة جديدة بينكم :26: وهذا اول موضوع لي في هذا المنتدى المميز
و اتمنى انكم تفيدوني في موضوعي
استفساري هو
ايش افضل طريقة لـ التخلص من حجم البطن بعد الولادة القيصرية :44:
وانا توي والدة قبل شهرين
،
* ام ريمو * @am_rymo_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ظبي الفلا2000 :انا اعاني من نفس الشي لي سنتين ودخلت النادي لهالسبب وان شاء الله ينفع بس كثيير مدحوا الزنجبيل والشمر للتنحيف والشد لكن ماجربتهمانا اعاني من نفس الشي لي سنتين ودخلت النادي لهالسبب وان شاء الله ينفع بس كثيير مدحوا الزنجبيل...
وانا مثلك قالولي الزنجبيل مفيد بس الشمر ما سمعت عنه
والنادي فكره حلوه بس مافي وقت :(
،
شكراعلى مرورك الحلو
:)
هلا ام ريمو انا مسويه عمليتين
وبطني ترهل وتعبت معاه
لكن الحين راااااح))))))))))))) الحمدةالله )))))))))))))))))
اهم شي سوي دايت
مع المشي يوميا نصف ساعه
واشربي شاي اخضر
وعلى الريق ماء دافئ مع قطرات ليمون
واهم اهم شئ اشفطي بطنك للداخل مع بعض الرياضه اللي تناسب وضعك ****
يعني فيه بعض التمارين ممكن تاثر على العمليه من الداخل ماينفع تمارسيها الا بعد سنه من الولاده
بس ماينفع الحين اصبري اشوي بعد 6شهور افضل شئ
حاولي شفط بطنك حاليا
والله انا مجربه ولقيت نتيجه مرضيه ولو تشوفين بطني اول تقولين حاااامل والحين اختفت الحمد الله
وبطني ترهل وتعبت معاه
لكن الحين راااااح))))))))))))) الحمدةالله )))))))))))))))))
اهم شي سوي دايت
مع المشي يوميا نصف ساعه
واشربي شاي اخضر
وعلى الريق ماء دافئ مع قطرات ليمون
واهم اهم شئ اشفطي بطنك للداخل مع بعض الرياضه اللي تناسب وضعك ****
يعني فيه بعض التمارين ممكن تاثر على العمليه من الداخل ماينفع تمارسيها الا بعد سنه من الولاده
بس ماينفع الحين اصبري اشوي بعد 6شهور افضل شئ
حاولي شفط بطنك حاليا
والله انا مجربه ولقيت نتيجه مرضيه ولو تشوفين بطني اول تقولين حاااامل والحين اختفت الحمد الله
انا مثلك والله لاكن خلينا نجرب طريقة اختنا
يعطيكـ العافيه اختي عشق الندى على المعلومه
يعطيكـ العافيه اختي عشق الندى على المعلومه
امنيتي الفردوس :انا مثلك والله لاكن خلينا نجرب طريقة اختنا يعطيكـ العافيه اختي عشق الندى على المعلومهانا مثلك والله لاكن خلينا نجرب طريقة اختنا يعطيكـ العافيه اختي عشق الندى على المعلومه
الله يعطيك العافيه عشق الندى
***** الله معلومتك تفيدني:)
الصفحة الأخيرة
وان شاء الله ينفع بس كثيير مدحوا الزنجبيل والشمر للتنحيف والشد لكن ماجربتهم