awadasmaa85

awadasmaa85 @awadasmaa85

عضوة جديدة

كتير مزعوجة... وحاسة اني ولا شي

علاج السمنة والنحافة

كيفكن صبايا
هي اول مشاركة الي


انا كتير مزعوجة مو عارفة شو اعمل
كتير ثقتي بنفسي معدومة

وزني حاليا 86 ك وطولي 157سم

كتير مزعوجة من وزني نفسي كون متل البنات والبس متلهن
صرت اكره واكره اطلع من البيت وروح سهرات مع اهلي
لحتى ما حد ينتقدني بسبب وزني وشكلي

مو عارفة شو اعمل
بدي بلش من بكرا حركة تغيير جذرية
مو عارفة كيف بلش
وكيف اتشجع

:44:
15
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**أم أنس**
**أم أنس**
ياقلبي انتي

اول شي شيلي الاحباااط من راااسك

واختاري لك رجيم وابدي وسوي ريااااضه

واهم شي اختااااري الرجيم اللي يناسبك وترتاحين له

والله ينحفك بصحه وسلامه ياااارب
awadasmaa85
awadasmaa85
مو عارفة اعمل شي
كتير الناس بتضحك علي

انا فيني اتحمل الجوع
ما بهمني كتير

بس بحس انه لما حد يعرف اني عملت ريحيم ما بكمل
تاني يوم برجع عادي

الحلو بجسمي متناسق والدهون موزعة وانا بسبح وبلعب رياضة
وهلا مشاركة بنادي وحداوم السبت وحمشي بالشارع ساعة او ساعة ونص
كتير منطفتنا حلوة

بس جواتي شي بحكيلي حتضلي متل ما انت
**أم أنس**
**أم أنس**
يالغاليه لاتيااااسين واثبتي لنفسك انتي قدها وراح تتغيري باااذن الله

وبعدين

لاتعلمين احد انك مسووويه رجيم وخليك واثقه من نفسك لاتكونين محبطه كذا فديتك

عشان نفسيتك بتنعكس على نظامك ورجيمك

وصدقيني راح توصلييييييييييييييييييين بااااذن الله


شوفي انا عندك كان وزني 107 والان بفضل الله 63

وماياااست باقي مستمره صح بتمر لحظات تتعب نفسيتي بس برضوا بحاااول اقوووي نفسي

الله ينحفك بصحه وسلامه ياااارب
قوووووووووووي اراااادتك فديتك
غ ـند
غ ـند
لا انتي اقنعي نفسك من جوا انو انا لازم اتغير

علشان اثبت لكل الناس دولا انو انا حتغير وتغيييرت

لما تناظري لنفسك بالمرايه قولي هاادا كلو بيروح ..

وحسير بعد شهر او اكثر انسانه تانيه

وانا حبدا برجيييم الكميائي من السبت لو حابه تبدي معايا ..
اميرة القوافي
التغيير بيدك

وفيكي تخرسي كل اللي يتكلموا عليك