كل الذين يكتمون مشآعرهم بـ اتقآن . . ينفجرون كـ السيل اذا باحوا !

الله يكون في عونك

آمين ي عسل 

اول حاجه انصحك فيها ابعدي عن (((((التفكير السلبي ))))
وهي اول خطوات الثقة بالنفس

ثاني حاجه فكري بايجابية ، دايما شوفي الجوانب الحلوة فيك وامدحي نفسك واعجبي فيها
كل ما شفتي ملابسك انظري لها نظرة اعجاب وامدحي ذوقك على سبيل المثال
اهتمي في نفسك واقرأي كثير وعيشي الاستقلالية مع نفسك

وعلى قولتهم (((حبي نفسك يحبونك اهلك )))

والله انا حاسة فيك وسبق مريت بنفس المشكلة لدرجة اني كنت اشوف كل شي فيني غلط وشين بعد
بس الحمدلله اخذت قاعدة التفكير الايجابي وصارت ثقتي بنفسي كبيرة

داومي على اللي انتي مقتنعه فيه وحاولي تاخذين كلام اهلك من منطلق ايجابي واكيد هم يحبونك ويبون لك الزين بس يخونهم التعبير

وان شاء الله راح تحسين بالتغيير وراح تدعيلي
��

انآفعلاآ كيذا افكر ب ايجآبيه لكن اتحطم بسرعهه وارجع لحالي 

وحاول اقوي ثقتي واقرا واشوف الاشياء الحلوه لكني اطفش وارجع زي ماكنت 

مشكوره كثير ع الرد ي عسل والله اسعدتيني 

آنآ آقولككَ . .
لآ تهتمينَ ل كل شيء . .
إسمعي . شوفيَ . بس مو كلَ شيء يتنفذ إلآ إن أقتنعتي إنتِ . .
خليههم يقولون آللي بَ يقولونَ . .
مو إنتِ آرضيتيَ ربكَ و نفسكَ و مَ قصرتي ب حق وآلدينكَ ؟
خخلآص بعد كذآ مَ آحد له حق يتكلمَ . .
آنآ مو قآعدهه آحرضكَ ع آهلك لآ ويمينَ . .
بس آقولكَ إن فيهه آشيآءء صح يقولونههآ آلآهآليَ تحطمم و تحزَ بَ آلنفس

آنآ مثلكَ وربي مثلككَ . .
بس خخلآص صآيرهه مَ آهتم ب كل شيءَ . .
آختي آلكبيرهه مهمآ تتحكم آلصح من كلآمههآ آسويه بإقتنآع
وآلغلط و آللي مَ آحب مَ رحح آسويههَ . .

عزيزتي . . حيآتك لكِ أنتِ وتحكمينههآ أنتِ . . م آنتِ مُجبرهه ترضين آحد ع حسآبككَ
إرضي ربكَ ثم وآلدينككَ ثم نفسكك و خلآص عيشي مثلَ مَ تبغغين

هو آلتححطيم لآزم . بس خليك وآثقه من نفسككَ .
شوفي آلآشيآءء آلحلوهه فيككَ . .
شوفي جمآلككَ . . قولي آنآ مَ مثلي آحد وكلآم كلهه وآشي ")
إقنعي نفسككَ ب نفسكك . . لآ تسمعين لكلآمم آحد ♥
صدققينيَ لو سمعتي كل شيء و آطعتيَ ل كلَ شيءَ ب تتعبينَ في عِرآك بين نفسكك و بينهممَ . .

إللي يرضي سويهه . . و آللي مَ يرضي مآنتِ مُجبرههَ . .

# و يَ زينتس يمين آسلوبتس طعيممم ♥_♥
* وآسفهه عَ آلهذرههَ و آلكلآم آلدّش . . آلله يسعدك ♥♥♥‘