كل اللي فصيله دمهمo+ يدخلون ويرشحون احسن ريجيم وخلطه نحفتهم

up

بصراااحه افضل رجيماستخدمته ونحفني كوويس رجيم دشتي

واهم شي بفصيلتنا انك تقطعين النشويات وبالاخص الخبز والتوست والمكرونه اما الرز عاادي

اما عن الخلطات فما ادري

بس اتوقع ان الزنجبيل والشاي الاخضر افيد شي لنا

للرفع

شيخة القصمان
الله ينحفنا من غير شران شاء الله
ياليت اللي جرب رجيم التمر واللبن ونفع معاه يعلمنا لان الكل يمدحه

طيب بنوتاات والشآبوووره تسمنا ولا عاادي
انا اكل شابوره مع روووب اكسرها داخل الرووب واخليها
عشآ
وش رآيكم..؟