السلم عليكم ورحمة الله وبركاته
دعوة للانقاش
كل اللي يبغوا ينحفوا ويقاوموا السمنة جاءت في بالي فكرة وهي من المعلوم عند اخصائيين التغذية عدم شرب الماء بعد الاكل مباشرة فمن الافضل شربه بعد ساعتين من الاكل
ومن اسباب التخسيس خل التفاح وهو شرب ملعقة خل تفاح مخخفف بالماء بعد كل وجبة
انا ابغى كيف نجمع بين تلك المقولتين وهي كلام اهل التغذية بعدم شرب الماء بعد الاكل مباشرة وكلام شرب الماء مع خل التفاح بعد الاكل
ارجو كل وحدة تتحفنا بما عندها من معلومات
لاني اخشى بالتالي تزيد عندها السمنة بدل ماتنقص
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قصيميه بجده
•
انا مثلك هالمقولتين دايم في بالي خصوصا انهم حذرو من شرب الخل على الريق لانه يسبب تقرحات المعده طيب متى نشربه
الصفحة الأخيرة