يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم اخواتي الحبيبات الدبدوبات
انا وزني 63 وقصيره زايده عن الطبيعي 8كيلو وعندي كروشه وزنوود
وحتى ظهري صاار مليان شحوم ماعلينا
انا دايما اسوي ريجيم وانقص ومن افكه ارجع اضعاف
ابغى انقص 10كيلو عشان اصير رشيقه
فليش مانشجع بعض ونسوي قرووب لو سمحت لنا المشرفه
تعالو اقولكم فكرتي في الريجيم
طبعا حيكون في رمضان ان شاء الله
كل عام وانتم بخير
اول اسبوع سوائل محدده طبعا مو كل شي
ثاني اسب
حبيبي نائماً @hbyby_nayma
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
برستيج الدلع
•
الله يوفقك
الصفحة الأخيرة