كم معدل الوزن الطبيعي الي يحتاج الجسم ينزلة في الشهر

علاج السمنة والنحافة

كم معدل الوزن الطبيعي الي يحتاج الجسم ينزلة في الشهر

من كم الي كم

انا بس انزل3 كيلوفي الشهر هل هذا طبيعي :26:
13
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هرم نجد
هرم نجد
حبيبتي يختلف من جسم لجسم ومن رجيم لرجيم فيه اجسام تنزل باالشهر4كيلو وهذا هو الطبيعي والصحي وفي ناس 2كيلو وهذا انا علي اني ماشيه علي الرجيم بس وزني جدا بطيء في النزول والحين ثابت له شهر ونص والله اني شكيت ان الميزان معلق علي نفس الرقم والقهر اني ماشيه علي الرجيم بس الحمدلله علي العافيه...الله ينحفنا بصحة وعافيه...
عزة من غزة
عزة من غزة
تقريبا بالاسبوع كيلو الي كيلو ونص

يعني بالشهر من 4 الي 6 كيلو بس ...
(كلي حلا )
(كلي حلا )
انا قلت لي اخصائية تغذيه
كيلو واحد فقط
وفي سنه 12 كيلو
فر اشة الرياض
فر اشة الرياض
رفع
sweetyroro
sweetyroro
في الشهر 3 - 4 كيلو