بنات اليوم يوم الخميس وهو يوم الميزان اه بس دموعي على خدودي وزنت وليتني ماوزنت
واحد
تخيلو بعد الاسبوع الاليمممممممممممممم ولكني صامده رغم الالم الزي تسبب به ذلك لي
والخميس الجاي وبعده اه مابغى اهدد ولكن ساخلع الرجيم خلعا ابديا واعيش لاكل :angry2:
بليز كل واحده تقول كم نقصت واش رجيمها وانا ماباقول رجيمي لاني ماابغى اشوه سمعته اخذ شنه ورنه في المنتدى (والمنتديات المجاوره هههه) لكن الاسبوع الجاي باقول لاني باطبقه نفسه لاني مااتعلم بسهوله
يالله دقت ساعه العمل
نبظي دعاء @nbthy_daaaaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عاادي الميزان اصلا ناوي يحطمنا
انا اسبوعين رجيم ولا نقص ولا كيلو واحيانا يزيد كيلوين وش السبب ماادري
حرمان واخرته مافي نقصان
انا اسبوعين رجيم ولا نقص ولا كيلو واحيانا يزيد كيلوين وش السبب ماادري
حرمان واخرته مافي نقصان
امممممممم انا مانقصت ولاشي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟لكن باستمر حتى احطممممممممممم الميزان وينزل غصب عن ابوه
الله يهديكم صبايا لاتوزنون اسبوعيا والله ترى يجيب الاحباط
خليكم مثلي راميه الميزان عند اهلي ولافكرت اوزن الا الاسبوع الجاي يوم الثلاثاء لانني اكون كملت شهر تماما
على نظام التخفيف وتمارين شد الاشياءات الزايده خخخخخخخخخ
خليكم مثلي راميه الميزان عند اهلي ولافكرت اوزن الا الاسبوع الجاي يوم الثلاثاء لانني اكون كملت شهر تماما
على نظام التخفيف وتمارين شد الاشياءات الزايده خخخخخخخخخ
الصفحة الأخيرة
أهم شي خلي عنك الإحباط
وعلى فكره عجبتني شنه ورنه هههههههههه نقولها حنا بعد