كونوا معي حتى اصل إلى هدفي .. ()

الله يقوووووووووووووووويك يارب

الله يوفقج ان شاء الله

ان شاء الله توصلين لوزنج المثالي

و لا تنسين الرياضة علشان ما يترهل جسمج خاصة الزنود

الله يعينك ياقلبي شدي حيلك وخليك قويه لان الاكل ماراح ينفعك وتذكري هاذي المقوله (متعة الاكل لحظات ومتعة الرشاقه سنوات)ومافي شئ مستحيل بس يبيلك شوية صبر وعزيمه وبدعيلك كل ماتذكرتك في صلاتي وادعي لي اني اصل لهدفي 55

مرحبه اختي انا ايضا اعاني من عدم الاراده والصبر :44:
بس خلاص حاودع الشكولاده والاطعمه الدسمه والكولا:angry:
واهلا بي اكلات الدايت والخضار والاعشاب :cook:
وزني 80 كيلو طولي 167
هدفي الوصول اليه كيلو65:icon33:

ان شاء الله توصلي للنتيجة اللي تبغينها
وتحققي مرادك