كيفية تغير العادات الغذائيه

1- إعداد الاهالي لهذا التغير فمثلا : قبل ارشادهم إلى تناول اللبن والخضروات الطازجه يجب ان نرشدهم الى طرق التخلص من الميكروبات الضارة التي يمكن ان تلوث الاطعمه المفيدة


2-يجب ان ياتي التغير تدريجيا وكلما كان قريبا من العادات الغذائيه كلما كان اقرب الى النجاح

3-اذاكان من الضروري إدخال اطعمه جديده فإن طرق إعدادها يجب ان تكون مألوفه ام تدمج ضمن وجبات مألوفه

4-يجب ان يكون التوجيه ايجابيا بمعنى ان نرشد الافراد الى مايجب عمله وليس مالا يجب عمله

5-يجب ان يكون تغير بسيط ومحدد ويمكن تنفيذة بصوره عمليه

6- يجب ان يكون هناك فرص عديده عند التغير المستهدف مع مجموعات من الاهالي وافراد اخرين من المجتمع

7-محاوله تبسيط المعلومات الغذائيه وربط الغذاء بالصحه والسعاده


ملاحظه ((((( الخليه العقليه التي تحرم في الصغر تظل عاجزه في الكبر مهما بذلنا من عطاء)))))