$ قمرا $ @kmra_5
عضوة جديدة
كيف اتخلص من الاجناب
:mad:خواتى اللى عندها تجربة فى التخلص من الاجناب اللى فوق الارداف تفيدنى لا نها تشوة منضر الجسم
3
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
$ قمرا $
•
اختى الفجر شكرا على ردك هذاالتمرين ينحف الاجناب لانى جربتة واحس انة زادت اقصد التمرين الاول وختفت الخلفية لانها اصلا صغيرة وابغى شى يكبرها
الصفحة الأخيرة
شوفي تقفين وتحركين رجلك اليمين وكأنك تشوتين كورة وترجعينها على وراء تكررينها 10 مرات وكل يوم زيدي العدد
( يا ويلك تضحكين على شرحي )
والتمرين الثاني شوفي في الصورة حلو ومجربته يعطي نتيجة حلو بس أستمري عليه