كيف اتخلص من الشد الذي في راسي ؟الله يحرم النار عنكم

انا بعد ابي حل فروة راسي تنمل....ما ادري وش السبب

والله يا ريت أقدر أفيدك ......
أنا كمان أعاني بس من الصدااااااااااااع
قسماً بالله مستمر معي من شهوووووور 24 ساعة
أنام وأصحى, وأخذ مسكن مافي فايدة
لدرجة توصل معي إني أقوم من النوم أصرخ من الوجع وأبكي ....

وحللت وما فيني فقر دم ....... مدري وش السبب ....... تعبت منه

آسفة أختي طولت عليك, إن شاء الله تحصلين من يفيدك

حتي انا عندي دوخه وتنميل براس الله يشفينا بس

دانه يارب وحده من البنات تفيدنا

شوفي يمكن الضغط عندك مو مضبوط او احد الحواس مثل النظر او السمع فيهاا شي اذاا لا..
يمكن رااسك فيه هوااء من اثاار الدوره او النفااس انك ماتهتمين بنفسك زين ع العموم جربي ذاا الطريقه اذا مانفعتك ماتضرك (ثلاث ملاعق زيت زيتون+ملعقه كبيره حبه سوداء توها مطحونه)سخنيها ع النار لين تقرب تدفا وحطيها على منطقه اليافوخ بالوسط وغطي راسك بكيس ولفي عليه طرحه وحااولي ترتاحين عليها لو اربع سااعات بااذن الله تطلع الهواء اللي براسك ويخف الصدااع ..سويها ثلاثه اياام مجربتهاا مرره ممتاازه حتى احس راسي صار اخف من اول وماصرت انسى كثير