كيف انحف وانا والده قيصري ؟؟

يا قلبي روحي لدكتورة تغذية تديكي نظام خاص بالمرضعات

ان كنتي ترضعي

أو اكتبي لدكتورة المنتدى هنادي وهي تحط لك نظام

وامشي اعرف انو المشي ممتاز للي يولدو قيصري

عشان الجرح يقفل وكمان رح تستفيدي منو في نزول الوزن وشد الجسم

كلي زبادي كتير لأنو فيه دراسة علمية عليه إنو 3 علب زبادي في اليوم ل 3 شهور وتخف البطن كتيييييييير

موفقة

ولا تشيلي هم وابدي بالحلول

موفقة

والحمد لله ع سلامتك ومبروك ما جاكي

غرام الورد
حبيبتي جزاك الله خير و نور الله قلبك صراحة شجعتيني وكلامك مره منطقي
ما عمري فكرت اسأل دكتوره لاني ارضع والحمد لله
مشكوررررررررررررررررره من كل قلبي وعسى ربي يحقق احلامك

اللهم آميييييييييييييين واياكي

عادي يا قلبي أنا لمن ولدت أخدت من دكتورة هنادي ريجيم للمرضعات وكان حلو وطيب ومليان

الله يوفقك ويسعدك ويحقق أحلامك

حبيبتي ارتااااااااااااااااااااااحي الحين ولاتفكرين وان شاء الله الكرش مقدور عليه اهتمي بصحتك الحين واذا طلعتي من النفاس سسسسوي الي تقوله الاخصائيه الحمد لله ع سلامتك

بدرررررررررري بدرررررررررررررري
اقل شي يحتاج الجسم بعد الولاده 6 شهور
بعدين احكمي تحتاجي رجيم
او لا
علشان البيبي محتاج غذاء منك
الوقت قدامك