كيف تصطادين هرمونات السعادة؟!
يأتي عليك زمن ترتفع فيه هرموناتك فتكادين تطيرين فرحاً، وقد يعقبه
زمن تنحدر فيه هرموناتك إلى الحضيض، فينقلب عليك هذا الزمن كآبة
وضجراً.
ألا أعلمك طريقة تصطادين بها هرمونات السعادة؟
بل وتدخرينها حين تصاب هرموناتك بالقحط والمجاعة؟؟!.
الأمر جد بسيط، وكما يقول المثل: إسأل مجرب ولا تسأل طبيب !
فدعونا نرى خبرة المجربات:
*تقول إحدآهنّ :
الدعاء الدعاء ثم الدعاء
ادعي صباح مساء وقولي:
رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري
((( سيأتي أثرها ولو بعد حين بإذن الله ))) .
*و أخرى تقول :
- حين أحافظ على حفظ القرآن تأتيني السعادة مسرعة،
وحين أهجر حفظ القرآن تهجرني السعادة.
*وتلك تقول:
حافظي على ورد يومي من الذكر وقراءة القرآن،
وأضمن لك ألا تزورك تعاسة.
*ردت أخرى:
متى رضيت وقنعت بما عندك، واستشعرت عظم النعم التي لديك،
وحمدت الله عليها، فحتما ستكون السعادة هي جارة روحك ولن ترض
بالرحيل عنك.
هذه بعض من أقوآل الخبيرآت
فكيف تصطادين أنت سعآدتك ..!!؟؟
اللهم زد إيماننا وسعادتنا.
للكاتبه / د. بشرى بنت عبد الله ..
راقية الفكر @raky_alfkr_1
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاك الله خييير
قمه السعاده والراحه عندي لما استمر على قراءه سوره البقره يوميا
سبحان الله راحه وهدوء بالبيت
الله يقويني على الشيطان واستمر عليها
قمه السعاده والراحه عندي لما استمر على قراءه سوره البقره يوميا
سبحان الله راحه وهدوء بالبيت
الله يقويني على الشيطان واستمر عليها
صدقتي حبيبتي في كل كلمه
موضوعك ثري واتمنى من البنات المشاركه لتعم الفائده ..مثل هذي المواضيع هي اللي تعطينا حافز وطاقه وتدلنا على الطريق الصحيح اللي يخرجنا من ازماتنا واحزاننا لان الحزن والكرب لابد يمر على كل ابن ادم لا مفر ولا مهرب من هذا القدر
ولكن كيف نخرج من ازماتنا النفسيه والمرضيه ؟
انا بحدثك عن تحربتي
في فتره من حياتي مريت بضروف كنت بهلوس من وراها وسبحان الله كانت كل ما زادت الايام كل ماصعبت واستعصت اكثر !
وقتها حسيت اني زي الغريقه ووقت شدة الازمه طبيعي الانسان اول من يتذكر القادر على كل شي ويقول ياااارب
المهم بدون تفاصيل كنت كل يوم اجلس ادعي وابكي والله رغم الالم الا اني كنت احس بمتعه غريبه ممزوجه بالالم والحسره وانا ادعي بس كنت اقوي نفسي بالثقه بالله
كنت احس اني زي التايهه اللي ناقصها شي لين اروح ادعي ربي فكنت انتظر اخلص اشغالي واقوم باحتيجات اولادي واغديهم وبعدها اقفل غرفتي واعيش جو ثاني مع ربي انثر همومي بين يده واقوله يارب ياقادر ياكريم
وشويه شويه تحسن وضعي ولكن واشهد الله ان التحسن السررريع اللي حصل هو لمن استمريت على ذكر الله ليل نهار طول ما انا اتحرك في المطبخ والبيت
احرص على الباقيات الصالحات والاستغفار والصلاة على الرسول والله العظيم بعدها ربي فرجها عليا في وقت قصير جدا وتغيرت حياتي ونفسيتي
هذي هيه طريقتي في رفع هرمون السعاده وسبحان الله قريت انه هرمون السعاده يرتفع بقراءة القران واو سماعه و بالسجود >
والله العظيم يابنات كل شي حولي ما اشوف فيه سعاده رغم انه احيانا يزين لي الشيطان الموسيقى وبعض بهارج الحياه ومظاهرها ولكن والله ما تدوم بسطتي دقائق وارجع احس بانقباض حتى ارجع لذكر الله وارتااااح
وفي طريقه اخري مريحه ايضا وهي ان كل ماحسيتي بنقص او تعاسه في شي في حياتك ذكري نفسك بنعم الله واتذكري تعب الناس ومآسيهم وساعتها بتحسين بالقناعه والرضى وقد ايش نعم الله عليك كبيره ولاحمدتيه وشكرتيه عليها . وبالعكس بتولد عندك خوف لاتفقدينها بعد
هذي تجربتي اتمنى تستفيدون منها وننتظر باقي الاخوات يفيدونا كيف خرجوا من ازماتهم سواء نفسيه او ماديه او المرضيه
وكل الشكر لك اختي راقيه الفكر ماشاء الله كل مواضيعك غنيه وراقيه اسأل الله يكتب لك الاجر ويجزيك خير الجزاء
موضوعك ثري واتمنى من البنات المشاركه لتعم الفائده ..مثل هذي المواضيع هي اللي تعطينا حافز وطاقه وتدلنا على الطريق الصحيح اللي يخرجنا من ازماتنا واحزاننا لان الحزن والكرب لابد يمر على كل ابن ادم لا مفر ولا مهرب من هذا القدر
ولكن كيف نخرج من ازماتنا النفسيه والمرضيه ؟
انا بحدثك عن تحربتي
في فتره من حياتي مريت بضروف كنت بهلوس من وراها وسبحان الله كانت كل ما زادت الايام كل ماصعبت واستعصت اكثر !
وقتها حسيت اني زي الغريقه ووقت شدة الازمه طبيعي الانسان اول من يتذكر القادر على كل شي ويقول ياااارب
المهم بدون تفاصيل كنت كل يوم اجلس ادعي وابكي والله رغم الالم الا اني كنت احس بمتعه غريبه ممزوجه بالالم والحسره وانا ادعي بس كنت اقوي نفسي بالثقه بالله
كنت احس اني زي التايهه اللي ناقصها شي لين اروح ادعي ربي فكنت انتظر اخلص اشغالي واقوم باحتيجات اولادي واغديهم وبعدها اقفل غرفتي واعيش جو ثاني مع ربي انثر همومي بين يده واقوله يارب ياقادر ياكريم
وشويه شويه تحسن وضعي ولكن واشهد الله ان التحسن السررريع اللي حصل هو لمن استمريت على ذكر الله ليل نهار طول ما انا اتحرك في المطبخ والبيت
احرص على الباقيات الصالحات والاستغفار والصلاة على الرسول والله العظيم بعدها ربي فرجها عليا في وقت قصير جدا وتغيرت حياتي ونفسيتي
هذي هيه طريقتي في رفع هرمون السعاده وسبحان الله قريت انه هرمون السعاده يرتفع بقراءة القران واو سماعه و بالسجود >
والله العظيم يابنات كل شي حولي ما اشوف فيه سعاده رغم انه احيانا يزين لي الشيطان الموسيقى وبعض بهارج الحياه ومظاهرها ولكن والله ما تدوم بسطتي دقائق وارجع احس بانقباض حتى ارجع لذكر الله وارتااااح
وفي طريقه اخري مريحه ايضا وهي ان كل ماحسيتي بنقص او تعاسه في شي في حياتك ذكري نفسك بنعم الله واتذكري تعب الناس ومآسيهم وساعتها بتحسين بالقناعه والرضى وقد ايش نعم الله عليك كبيره ولاحمدتيه وشكرتيه عليها . وبالعكس بتولد عندك خوف لاتفقدينها بعد
هذي تجربتي اتمنى تستفيدون منها وننتظر باقي الاخوات يفيدونا كيف خرجوا من ازماتهم سواء نفسيه او ماديه او المرضيه
وكل الشكر لك اختي راقيه الفكر ماشاء الله كل مواضيعك غنيه وراقيه اسأل الله يكتب لك الاجر ويجزيك خير الجزاء
الله يهدينا انا اذا غفلت شوي تكدرت وطفش وكثرت مشتكلي فالجا لربي وتهدا نفسي وتنحل مشاكلي فالحمد لله علىنعمة الاسلام
الصفحة الأخيرة
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله
استغفر الله العظيم وأتوب إليه
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
ربّ اغفر لي وارحمني ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
اللهم صلّ على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد .