كيف تغلبتي على الهواجس

السلام عليكم

فتحت موضوعي هذا لعلي اجد من ياخذني بيده الى بر الامان والطمانينة ............انا في نهاية حملي ..ولكن في حملي الاول عانيت من اكتئاب مابعد الولادة وخوف على طفلي مثلا اذا نام خفت اقوم واشوف ميت بسم الله عليه...حتى في وقت نومه المفروض انا انام بس انا نومي يكون خفيف وكل شوي اقوم اشوفه..هل مغطي وجهه؟ هل يتنفس ؟ لانى سمعت عن موت المهد

لاتقولون لي ارجوكم اعرضي نفسك على طبيب...لانى عرضت على زوجي ورفض الفكرة وقالي مافيك شي لانى مااقدر اجلس مع زوجي واكلمه بمشكلتى كاملة لانه الرجال مب كل شي انقوله...
ابيكم تساعدوني ...فقط المتفائلات ... انا اشوف كثير ناس لما ازورها وهي والدة ونفاس ووجهها منور واتكون مبسوطة ومرتاااااااااااحة على الاخير وعاملة ميكب ومهتمة في نفسها

ياليت تعطوني الخطوات

انتى اللى تولدين واتكوني عااااادية وفرحانة ومبسوطة عطينا السر فخواتك في الدين محتاجين لهمساتك محتاجين لنصيحتك علها تشفع لج يوم القيامة ففعلا انا في امس الحاجة للعون

اصبحت لا انام في الليل من التفكير وفي نفس الوقت انا متاكدة انا مابداخلي لايحتاج الى طبيب انا محتاجة الى اخت لي تحكي تجربتها لي ..فكلي اذان صاغية