بنات انا ارضع من صدري ومن يوم ولدت وزني زي ماهو ماقدرت انزل لان ولدي الله يحفظه مايرضع صناعي فقلت مابسوي رجيم عشان ماتتاثر صحته
وبطني كبير شوي علما ان عندي بنت قبل هالولد
والحين رمضان جاي وابي اسالكم عادي اشرب شاي الضيافه لانقاص الوزن
شووووورو علي الله يسعدكم واللي عندها تجربة تقول ماابي حليبي ينقص
وابي شي يدر اللبن خصوصا وقت الصيام
لابسه نظارات @labsh_ntharat
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي عليكي بقشر القهوه مع الزنجبيل روعه للبطن وماياثر بنزول الحليب ولازم رياضه ياقلبي لو 10 مرات باليوم
لاتستعجلي راح ينقص وزنك انا في حملي زدت 20 كيلو كنت أحزن وجلست بعد الولادة 6شهور وبعدها بدا ينزل وزني شي مو طبيعي الرضاعة تنحف ولاسويت ريجيم
fruit
•
ااااااخ انا الرضاعه نزلت وزنى بشكل ملفت للنظر -------- ياريت تعطينى الوصفه المستخدمه عندك للحفاظ على الوزن يعنى ايش تفطري وكم وجبه تاكلي في اليوم نفسي وزنى يرجع <<<<<<<< هذه قلبت الموضوع
الصفحة الأخيرة
اهي اهي اهي اهي