السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
اخباركم بنات ان شاء الله تكونون بصحه وعافيه حبيت اسألكم الدوره كم تزيد في الميزان لان من شوي نزلت علي وقلت يمكن هي سبب زودتني كيلوين عن اخر رجيم سويته :(
مع العلم متأخره شويتين وبعد كنت بأستفسر انا عندي مناسبه قريبه يمكن بعد 8 ايام وسويت لي نضام امس اتبعته الصباح اشرب كوفي اي نوع حتى لو دسم والعصر والليل زبادي يعني علبتين زبادي في اليوم
وش رايكم لاني عادي مرتاحه فيه بس عشان جتني الدوره وش اسوي
وابي انحف قبل هالعزيمه :09:
والله يحقق لكم مرادكم يا رب ولا يوريكم مكروه في انفسكم او عزيز وغالي :26:
^ نجديه هانم ^ @ngdyh_hanm
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
reemo2663
•
حبيبتي انتي كم وزنك وطولك عشان احسن افيدك واش زمرة دمك
حبيبتي الزبادي ممتاززززز للتنحيف وعن تجربة بس بشرط يكون خالي الدسم وبما انه عليكي الدوره فالجسم يحتاج لشي حلو انصحك انك تاخدي باليوم تمر او تمرتين او حتى 7 ما يضر بالعكس مع الزبادي ينحف الله يوفقك وينحفك على خير
الصفحة الأخيرة