لتخفيف الكرش

هااااااااااااااي




مابي اطول عليكم


سمعت ان الكركم زين حق يشيل الكرش بس ابي اعرف شلون الطريقه وهل الكركم العادي البودره والله لازم العروق يعني قبل الطحن والكميه اللي احطها




ارجووو من اي شخص يعرف هل معلومه يخبرني بلييييز