كيفية العناية بالأيدى:
تعتبر أيدى المرأة هى سر جمالها و انوثتها فيجب ان تحافظى على ايديكى نظيفة جذابة فهى عنوانك.....
فاتركى يدكى تتحدث عن شخصيتك.....واليكم الحل :
نصائح للأهتمام بالأظافر:
تعتقد معظم النساء أن الاظافر الطويلة هى مصدر جمالها و اناقتها لكن اثبتت الدراسات ان الاظافر الطويلة تعرض صاحبها بالاصابة بالامراض نظرا لحمل الجراثيم.
1- اذا كانت اظافرك لا تنمو يمكن ان تعملى مساج لها لتتشطى الدورة الدموية.
2- اذا كانت أظافرك ضعيفة و هشة فلا تستعملى لوشن معطرا لانه يجعل أظافرك اقل جمالا.
3- لا تبردى زوايا اظافرك لأنها تجعلها متهشمة و ضعيفة.
4-استعملى منتجات العناية بالأظافر مثل :
أو تستعملى بعض المانكير ذات الجودة العالية أو مجموعة العناية بالأظافر مثل :
5- استعمال مبرد خاص لكى دون استخدام أى فرد له
6-يمكن ان تستخدمى حمض الليمون مع ماء الورد ثم أغمسى قطعة من القطن فى الخليط وضعيه على أظافرك لمدة10 دقائق لتبييض الاظافر.
7-لا تستخدمى كثيرا مادة الاسيتون لاانها تجعل أظافرك قابلة للكسر.
وصفات لتنعيم يديك:
1- لا تغسلى يدكى كثيرا بالماء و الصابون لانها تعمل على زوال المادة الحمضية التى تحمى الجلد من الجفاف
يمكن ان تعملى على نعومة يدكى و نظافتها باستخدام :
3 ملاعق جلسرين_معلقة ماء بطاطس مصفى_معلقة ليمون كبيرة_7 نقط من مادة البنزوين...تخلط المكونات ثم تعبأ فى زجاجة وترج جيدا ثم توضع على الايدى.
كيفية العناية بالقدمين :
كثيرا ما يهتم النساء بجمالهم الظاهرى ولا يهتمون بالقدم واليكى بعض الخطوات البسيطة للاهتمام بقدميكى:
1- يمكنكى استخدام حمام تدليك للقدم
2- يمكنكى تجنب استخدام الاحذية المصنوعة من المطاط و البلاستيك و يفضل ارتداء الاحذية المصنوعة من الجلدالطبيعى
3-يجب تهوية الحذاء يوميا
4-يمكن عند نقع القدمين إضافة بعض المواد التي تساعد على تقشير القدم للتخلص من الجلد الميت وتفتيح لون جلد القدم كقليل من الملح الخشن، أو ملح الطعام، او شرائح من الليمون. كما ان نقيع النعناع، عشبة الزعتر، والمسك يساعد على التخلص من اي روائح.
5-يمكن استخدام مرطب للقدم يناسب بشرة رجلك
6- رش القدمين ببودرة لتقليل العرق الزائد.
7-يجب ان تمشى بعض الوقت قدميكى عارية لتقوية عضلاتها
الحمد لله الذى وفقنى لكتابة الموضوع و أرجو ان يحظى اهتمامكم............
وان شاللهخ نطبق مو بس نقرا ونكسل
بالتوفيق ياروحي
تقبلي مروروي