لكسر الوزن الثابت

اب

up

اللي اعرفه
ان كسر الوزن الثابت بكسر الرجيم نفسه
يعني تلخبطي يومين تنسي فيه الرجيم
وتاكلي اللي نفسك فيه
وهنا تصير لخبطه للجسم في الكالوري اللي داخل
لان الوزن الثابت هو ان الجسم يتأقلم مع عدد الكالوري اللي تاكلينه ويثبت

لانه يضبط نفسه على عدد الكالوري اللي في الرجيم

وبس

اه متنسيش بقي تدعي لامي بالشفاء
استغلاليه صح
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههه
هههههههههه
هههههه
ههه

انا سامعه عن عصير الاناناس مع الكيوي و انا فعلا كان وزني ثبت علي 60 و جربت الاناناس بس و الحمد لله دلوقت 58 بس انا كنت بشربه كده بدون رجيم و الامانه بشرب شاي اخضر و كمونوليمون مش عارفه بقي النزول منه و لا لأ بس البنات بتشكر فيه جامد جدا جربيه بس بدووووووووووووووووووووووووووووووووون سكر جربي سيزر حلو قوي