اللي عندها مشكلة بزيادة الوزن بمنطقة الارداف تطلع وتنزل من الدرج لمدة عشر دقايق لانها تساوي المشي لمدة ساعة كاملة بالنسبة للارداف وكمان توي خلطة وهي( ملعقتين من البن+ماء دافئ وتصير زي العجينة ومع الحركة الدائرية لمدة عشر دقايق وتتغسل بعدين وحتلاحظين انها صفت ونظفة وكملي عليها)
وابي دعواتكم
:26::26::26::26:
همس شمر @hms_shmr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
مشكوووووووووووووووووووورة