السلام عليكم
كيفكم دبدوبات؟
:7_5_131:
اتمنى انكم تكونو طيبين وبصحه وعافيه
:7_5_131:
الرجيم عباره عن :-
21حبه تمر
3كاسات لبن قليل الدسم
توزعيها فاليوم بالطريقه اللي تريحكو
انا امي الحين تاخد على الريق وقبل كل وجبة كوب شاهي اخضر بالزنجبيل والنعناع والكمون اخليها تغلي على النار 10 دقايق واشربها دافيه
واشاالله تنحفون وعدوني انكم تستمرون.
:26::26::32::):p
كووسوفي @koosofy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
دوري لك رجيم سهل ومتنوع عشان ماتمرضين