لله الحمد والشكر نزل وزني بسبب الدرج....

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبارك عليكم هالشهر الكريم واسال الله ان يعيينا على حسن عبادته حق العباده
موضوعي من العنوان احبتي كنت يوميا ادخل على هالقسم واشوف ويش ينحفني جربت الريجيم والنادي وتقريبا اغلب الاشياء المحتمله ومافاد ولا شئ
نزلت بالصيف لاهلي وجلست شهر ونصف وهاتك طلوع ونزول على هالدرج مو رياضه بس غرف النوم فوق والمطبخ تحت وعلى ان اهلي الله يعطيهم العافيه زوارهم ومناسباتهم كثير بمعنى اصح انكرررررررررررررفت عندهم

المهم كل يقول نحفتي رشقتي وانا اقول ياكريم وانتظر ارد بيتي واوزن
وفعلا يابنات والله كان وزني 61 والحين 56 ومرة مبسوطة بس وجهي نحف وانا ما حبه ينحف

يارب تستفيدوا
واسال الله الحي القيوم ان يحقق لك واحده منكن ماترتجي وان يحقق لنا اعظم رجاء وهو حسن الخاتمه وسكنى الجنان

وايام سعيده مع هالشهر الكريم بالقرب من الله
:27:
15
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

julnar
julnar
ماشاءلله مبروك انت نحفتي خمسة كيلو عند اهلك وانا زدتهم عند ا هلي:(
نــــجــــود
نــــجــــود
ما عندي درج بالبيت لكن بدوامي في درج

بحاول اكثر الطلوع والنزول عليه

:35: الله يستر محد يتنبه اني وايد اطلع وانزل على الدرج:hahaha:
الكادي ليدي***
الكادي ليدي***
مبررررررررررررروك حياتى وشكرا للدعوه الحلو ياقمر
الدوبا
الدوبا
اسال الله الحي القيوم ان يحقق لك واحده منكن ماترتجي وان يحقق لنا اعظم رجاء وهو حسن الخاتمه وسكنى الجنان

وايام سعيده مع هالشهر الكريم بالقرب من الله

:27:
مها شرقية المملكه
موفقه وتتهني في الي نقصتيه


وبنسبه لوجهك استخدمي الكولاجين ينفخ الوجهه وادهني بزيت جنين القمح ينفخ ويورد وجهك بعد