بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخواتي العزيزات كلكم تعرفون فضل يوم الجمعة فهو من أفضل أيام الأسبوع لما فيه من فضائل وردت في الكتاب و السنة
منها ما ورد في سورة الجمعة الآية 9
قوله تعالي: ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِي لِلصَّلَاةِ مِن يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ ذَلِكُمْ خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ. فَإِذَا قُضِيَتِ الصَّلَاةُ فَانتَشِرُوا فِي الْأَرْضِ وَابْتَغُوا مِن فَضْلِ اللَّهِ وَاذْكُرُوا اللَّهَ كَثِيراً لَّعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ)
وورد في السنة
عن أبي هريرة رضي الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( خير يوم طلعت فيه الشمس يوم الجمعة فيه خلق ادم وفيه ادخل الجنة وفيه اخرج منها ولا تقوم الساعة إلا في يوم الجمعة) صحيح أبي داود وأخرجه مسلم
وعن أبي هريرة رضي الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه وسلم ذكر يوم الجمعة فقال فيه ((ساعة)) لا يوافقها عبد مسلم وهو قائم يصلي يسأل الله تعالى شئياً إلا أعطاه إياه وأشار بيده يقللها رواه البخاري
وعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه : أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور مابين الجمعتين) رواه النسائي والحاكم
دائما ما ألاحظ أن اغلب البنات يقولون ستكون البداية من يوم السبت الموافق ( اول شهر كذا ....) مثلا
و أكثرهم لم ينجحون و يعيدون الحمية في السبت الذي بعده ... في ألسنة الواحدة خمسين سبت تروح كلها في التجارب و في البدايات الفاشلة التي لا ندري متى تنتهي .
فلماذا لا نغير يوم البداية و يكون يوم البداية يوم الجمعة لما له من فضائل كثيرة فلعل الله يوفقنا في إنقاص أوزاننا ... و يا ليت كمان نكون صائمين الخميس إلي قبله ... أتوقع أن تكون بداية رائعة
و خاصة عندما نبتعد عن المنافق الأكبر الذي يحطم معنوياتنا و يوسوس لنا أن ما نقوم به من حمية غذائية أنها فاشلة
هل تعرفونه؟
(انه الميزان)
أعلني مقاطعته لمده أربعين يوم و ليله
و سترين الفرج بأذن الله
ملاحظة : باقي حوالي 4*40 = 160 يوم عن العيد تقريبا
إلى ينزل وزنها في 40 يوم ( 4) كيلو .. و ستمرت ( 160 ) يوم تنزل حوالي ( 16 ) كيلو قبل العيد
إلى ينزل وزنها في 40 يوم ( 5) كيلو .. و ستمرت ( 160 ) يوم تنزل حوالي ( 20 ) كيلو قبل العيد
إلى ينزل وزنها في 40 يوم ( 6) كيلو .. و ستمرت ( 160 ) يوم تنزل حوالي (24 ) كيلو قبل العيد
إلى ينزل وزنها في 40 يوم ( 7) كيلو .. و ستمرت ( 160 ) يوم تنزل حوالي ( 28 ) كيلو قبل العيد
إلى ينزل وزنها في 40 يوم ( 8) كيلو .. و ستمرت ( 160 ) يوم تنزل حوالي ( 32 ) كيلو قبل العيد
بس أهم شيء تتشجعين و قولي أنا قدها
و الله يوفق الجميع للوصول للوزن المثالي
كتبت لكم هذا الموضوع بقلمي
أرجو أن تدعون لي من قلوبكم
أن يرفع الله عني أنا و أبنائي و أهلي الضر
و يرد لي زوجي رد جميلا
ويصلح عيالك
ويحفظ لك زوجك ويسخره لك ياأارب
مشكورة