لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم ..!!
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى
السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل
تدريجي على العضلات .
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير" تشعر فيها بأنكِ
تسقطين من أعلى منحدرعلى سبيل المثال .
لذا في المرة القادمة التي تستيقظ فيها مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك
في إخبار العضلات بأن تسترخي
ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة
حرارة الجسم
</I></B>
----------------------