لمن تعاني كبر الزنود ادخلي فهناك حل

علاج السمنة والنحافة

:39:واخيرررررررررررررررررا ارتحت من كبر الزنود وضخامتها شي يفشلوخلال شهر واحد ارتحت كان مقاسها 42والان بفضل ربي اصبحت 35ومازلت مستمره والسبب هو تمرين بسيط جدا جدا انك تصفقين 100 مره كل يوم لمدة شهر وشوفي وباذن الله رح تتفاجاون:39:
170
131K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام لولي الغالي
طبعا اسفه تصفقين على ورى 100 مره
المهندة
المهندة
مشكورة اختي الغالية عندي نفس المشكلة و ان شاء الله تزبط معي
غريبه يابلادي
جزاك الله خير جاري التطبيق من اسبوعين وبنشوف آخرتها مع هالزنود ربي ينحفنا على خير
لـوسـي
لـوسـي
صادقة اختي

لما رحت للنادي مرة كانت المدربه تطلب هذا التمرين


50 مرة
GOLDAN
GOLDAN
الله يعطيك العافيه