ليه حلم الرشاقه صعب يتحقق؟؟

والله يا حبيبتي لو شديت على نفسك
كنتي من زمان تركتي القسم
الخلل فينا احنا بقلة ارادتنا
والريجيم نظام مو حرمان
حاولي تقللي اكلك
او تستبدليه با البر والنخالة
كولي لين تشبعي
سوي تمارين او امشي
انا هذا نظامي
وان شاء الله قريبا راح اترك قسم السمنة للابد باذن الله

جيتي على الجرح يا جروح

أحس لازم دراسة نفسية متعمقة للموضوع

هل المشكلة في التربية ؟؟؟ تربي الأم أطفالها على إنو لازم تخلص أكلك ولما تطبخ تكثر الأكل ونظريتها يزيد الأكل ولا ينقص
ويجب أن تظهر بمظهر الأم الكريمة التي تعد أشهى المأكولات وحسب رغبة أفراد العائلة وإن لم تفعل ذلك فهي مقصرة

سؤال يدور بذهني هل خطأ
أن تقلل كميات الطعام من أجل أن تعودهم على ضبط شهوة الطعام (اخشوشنوا فإن النعم لا تدوم)

أمر آخر وهو أصبح هناك رابط بين السعادة وما يأكله الإنسان في حفلاتنا نأكل في فسحاتنا نزهاتنا
وكلما كبر الانسان أصبح ذويقاً يستطعم الأكل ويصبح الموضوع له تأثير نفسي عميق يصعب التخلص منه
والله الموضوع مو سهل سنوات وسنوات نأكل في صنف معين ثم فجأة نجد أنه سبب سمنتنا ويجب علينا حرمان أنفسنا منه

من جد سبحان الله ماعاد فينا عزيمه أنا من كثر ماني اتكلم عن الرجيم والحميات صار عندي تبلد ������

الارادة والعزيمه تخليك تسعين للرشاقه

استغفر الله العلي العظيم اللهم اغفرلي وللمسلمين والمسلمات والمومنين والمومنات الاحياء منهم والاموات