امل6 @aml6_1

عضوة نشيطة

مانحفت-

عمري 41سنه وزني 78كيلو امشي يوميا45دقيقه مشي سريع بس مانقص وزني ولاحتى كيلو ما ادري ليه بس اكثر شي مضايقني ترهل بطني الي عندها حل الله يجزاها خير--:o

658

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الهتان1 • 16 سنة

رفع

ام الريمان • 16 سنة

لا تياسى أختى استمرى وبالنسبة للبطن المترهل أفضل شىء الشاى الأخضر اجعليه مشروبك الرسمى يوميا-----وعلى الريق كمون وليمون ----ونظام أكل متوازن وابشرى بالنتائج.

om firas • 16 سنة

أختـــــــــي بنصحك ترسلي رساله الى اخصائيه التغذيه راح تفيديك اكتر منا

للرفــــــــــــــع وان شاء الله اخصائيات التغذيه يفيدوكي

تحياااااتي الك

هيلاهوب مخصر • 16 سنة

اختي سويتي فحوصات للهرمونات يمكن معاك خربطة بالهرمونات

وبعدين بهالسن صعب ينزل الوزن يبيله وقت