مسا الخير حبوببببببببببببات كيف حالكوا شو اخباركم عساكم بخير وكيف الاهل والجيران ووووووووووووووووووووووووو سايقة فيها صح هههههههههه
خلينا ندخل بالجد انا بنت سالفتي طويلة في النحافة انا وزني 50 وطولي 160 يعني مش الوزن المثالي
والله يا بنات ما خليت شي واكلته من
زبدة الفستق
سحلب
ساندويشات حلاوة
وووووووووووووووووو
المشكلة انا دوامي 9 ساعات وما اكل الا القليل اثناء الدوام
والله مقهورة كثير :icon33: كل ما اشوف وحدة مليانة اقول هاذي وش توكل
عاد انا لما اسمن شوفوا ما احلاني :21: بالله عليكوا ماني حلوة ( :luvkiss: شفتوا كيف شكلي قبل ما اصغر وجهي )
عاد دايما ابوي يقلي :f226:يا ويل الخير الي ما يبين عصحابوا :mad2:
بس ها عاد لا تقولولي حبوب ما حبوب ما احب الا الشي الطبيعي ما في كيماويات
مشان الله ساعدوني الله يساعدكم
شوامرة @shoamr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رفعععععععععععععع لااله الا اللهرفعععععععععععععع لااله الا الله
كلنا في الهواء سواء ووزني 40 الله يعوضني خير
أم منيل
•
رفعععععععععععععع لااله الا اللهرفعععععععععععععع لااله الا الله
السلام عليكم والله ضحكتيني يابنت وانا كمان نفس الطول ونفس الوزن ما خليت شئ وما جربته حتي وجت خلطة في احدي المنتديات تجنن:icon28:واخيرا والخلطة هي
علبة طحينة+كوب ونصف مكسرات +لوز فستق جوز كاجو .....الخ
4او5ملاعق حلبة+سمسم+ملعقةونصف خميرة الخبز
التحضير..تفتت ا لطحينة وتخلط جميع المكونات وتوضع في الثلاجةتأكل منها3مرات في اليوم مع كأس حليب النتيجة تبان في شهر والمداومة عليه لثبات الوزن
وتصيرين :27:هيك
علبة طحينة+كوب ونصف مكسرات +لوز فستق جوز كاجو .....الخ
4او5ملاعق حلبة+سمسم+ملعقةونصف خميرة الخبز
التحضير..تفتت ا لطحينة وتخلط جميع المكونات وتوضع في الثلاجةتأكل منها3مرات في اليوم مع كأس حليب النتيجة تبان في شهر والمداومة عليه لثبات الوزن
وتصيرين :27:هيك
الصفحة الأخيرة
ليشش التحطييممم :mad2::mad2:
ححرام عليك انا طولي نفسس طولك وهدفي يصير وزني 52 ليش مو عاجبك !!!
يعني ابي اعرف انتي شكلك نحيفه مره ولا ايش ؟؟
لاني انا هددفي وحلمي يصير وزني 52 وان شاءالله احققه بس تحططططمت لمن شفت كلامك يعني الخمسين مو حلوه يعني حتى لو زاد وزني ووصلت لل50 بطلع نحيفه :mad2::mad2: !
تحطييييييييييممم
:(