متبعات ريجيم ((دشتي)) تفضلوا حـلا هـبـوش بنكهه جديده ولذيذه .....باالصـــــــور

علاج السمنة والنحافة

:26:صباح الخير :26:
سويت حلا هبوش مع شوية خربطة:42:
بس ماشاء الله طلع روعه وطعممم:p
المقادير الاساسيه والطريقه هي
<
>
<
>
<
>
<
علبة جلو (زيرو كاربز)
علبة قشطة
12 حبة جبنه كيري
نصف كاسة كريمة سائلة ( قشطة الخفق)

الطريقة
ضعي كاسة ألا ربع ماء على النار حتى تغلي ثم فرغي فيها كيس الجلو وقلبي جيدا حتى يدوب
وأرفعيها من على النار ثم ضعي عليها كاسة الا ربع أخرى ماء بارد
وضعيها بالخلاط (الي بنسوي فيه العصير) وضعي عليه كمية الجبن وعلبة القشطة و3 أو 4 أكياس سكر أسبلندا (أو أي سكر بديل أنتي تستخدميه وممكن تذوقي وتشوفي حلاه أذا كان محتاج تاني سكر أو لا )
وأخلطيهم بالخلاط جيدا
أخفقي الكريمة السايلة حتى تصبح كريمة ماسكة (بس أنتبهي لا تزودي الخفق بعدين تصير زبده وتخرب منك)
صبي الخليط الي بالخلاط على الكريمة وقلبيهم جيدا
وزعي الخليط كله على كاسات الحلا (صحون صغيرة للحلويات مثل المهليبه وغيرها )
تقريبا هذه الكمية راح تسوي معاكي 6 أو 7 كاسات حلا
يعني الكمية راح تكفيكي أسبوع كل يوم كلي كاسة وبالهنا والعافية
وياريت لو تغطي الكاسات بالنايلون علشان ماتنشف بالثلاجة
<
>
<
>
<
>
انا طبقت نفس الطريقه بس للأسف ماحصلت الجلو
وحطيت مكانه ملعقة صغيره نسكافيه بدون كافيين
وطلع واااااااااااو شهي ولذيذ:p
وهاذي صورته
<
>
<
>
<






باالعوااااااااااااافي
الله تجربه لا تنساني من الدعوات الطيبه
8
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رشيقة ولكن
رشيقة ولكن
طيب حبيبتي دشتي مافيه جلو ولا قشطة
فيدرالية
فيدرالية
بطلع عن الموضوع

رجيم دشتي كم نزل بالشهر
همس الوحده 20
همس الوحده 20
واو شكله بيشهي تسلمين ياعمري جزاكي الله خير
مرافئ الحب
مرافئ الحب
جزاكي الله خير ياعممممري ممكن تفعلي الرسايل الخاااصة
نوغاا
نوغاا
طيب مافيه حلا احس الجليو ممكن يعطي طعم سكر .... والا كيف طعمه