وزني زايد 10 كيلو وفي زياده مستمره والحمدلله :( ...
أنا ناويه استخدم حبوب فايتوشيب بس ياريت لو حد يعرف اذا فيه رياضه زينه تخفف من هاذا تكدس الدهون في اللأكتاف أو فيه نظام غذائي يساعد على اذابة الدهون من هالمنطقه لأني والله تعقدت جسمي من تحت زين بس من فوق مصيبه ماشي تناسق بالمره :(
{Gemini} @gemini_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وزني زايد 10 كيلو وفي زياده مستمره والحمدلله :( ...
أنا ناويه استخدم حبوب فايتوشيب بس ياريت لو حد يعرف اذا فيه رياضه زينه تخفف من هاذا تكدس الدهون في اللأكتاف أو فيه نظام غذائي يساعد على اذابة الدهون من هالمنطقه لأني والله تعقدت جسمي من تحت زين بس من فوق مصيبه ماشي تناسق بالمره :( حبيبتي التمارين ثم التمارين والريجيم المستمر لان هذه المناطق الصعبة آخر شي تروح
ومساعده كريمات التخسيس
ومادري جربتي ابر الميزوثيرابي وايد ممتازة
أنا ناويه استخدم حبوب فايتوشيب بس ياريت لو حد يعرف اذا فيه رياضه زينه تخفف من هاذا تكدس الدهون في اللأكتاف أو فيه نظام غذائي يساعد على اذابة الدهون من هالمنطقه لأني والله تعقدت جسمي من تحت زين بس من فوق مصيبه ماشي تناسق بالمره :( حبيبتي التمارين ثم التمارين والريجيم المستمر لان هذه المناطق الصعبة آخر شي تروح
ومساعده كريمات التخسيس
ومادري جربتي ابر الميزوثيرابي وايد ممتازة
سمبوسةَ الكويت^^ :[QUOTE={Gemini}]وزني زايد 10 كيلو وفي زياده مستمره والحمدلله :( ... أنا ناويه استخدم حبوب فايتوشيب بس ياريت لو حد يعرف اذا فيه رياضه زينه تخفف من هاذا تكدس الدهون في اللأكتاف أو فيه نظام غذائي يساعد على اذابة الدهون من هالمنطقه لأني والله تعقدت جسمي من تحت زين بس من فوق مصيبه ماشي تناسق بالمره :( [/QU حبيبتي التمارين ثم التمارين والريجيم المستمر لان هذه المناطق الصعبة آخر شي تروح ومساعده كريمات التخسيس ومادري جربتي ابر الميزوثيرابي وايد ممتازة[QUOTE={Gemini}]وزني زايد 10 كيلو وفي زياده مستمره والحمدلله :( ... أنا ناويه استخدم حبوب...
اهلا بنااات ازيكووووو
نسيت اقولكو على جهاز التجديف....ممتاز وبيحرك المنطقة العليا...وخصوصا الاكتاف..الاذرع..الظهرررر...كمان سريع جدا فى حرق السعرات...جربووو
والله يوفق:26: :26: :26:
نسيت اقولكو على جهاز التجديف....ممتاز وبيحرك المنطقة العليا...وخصوصا الاكتاف..الاذرع..الظهرررر...كمان سريع جدا فى حرق السعرات...جربووو
والله يوفق:26: :26: :26:
الصفحة الأخيرة
انا زيك بالظبط كأنك بتتكلمى عنى...عنى حوالى 10 الى 12 كيلو فى البطن(عندى بيبى)والظهر وكمان جنب الابط من الخلف خصوصا عند لبس برا ضيقة شوى بتبرز كتلتين شكلهم وحححححش:( :( :(
انا كمان بدات بالفايتوشيب من خمس ايام..بس ان شاء الله لما بتنزلى الوزن بيحصل تحسن فى المناطق دى ايا كان نوع الرياضة المهم استمرى...فى اجهزة لتمرين الظهر..غالبا بتشدى اثقال لتحت...مش عارفة اسم الجهاز دة ..كمان فى الكرسى الرومانى مفيييد جدا جدااااااااااا