نانا369

نانا369 @nana369_1

عضوة فعالة

متى نحفتي بعد الولادة ورجع وزنك اللي قبل الحمل/مكرر

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المكتوب مبين من عنوانه
متى بدأتي تنحفي كم الوزن اللي زدتيه بالحمل
وكم شهر يلزم لحتى الوحدة ترجع الوزن اللي كانت عليه
انا زدت 17كيلو في الحمل وصار لي 4 شهور والدة
قبل الحمل كان وزني67 وطولي170 
يعني وزني مثالي
الحين وزني77 
ساعدوني ابي انحف 
انا ارضع طبيعي
شاركيني بتجربتك
2
1K

هذا الموضوع مغلق.

ام سمرمر
ام سمرمر
استمري في ارضاع طفلك فانه في كل رضعة تفقدين المزيد من السعرات تقريبا 500 سعرة حرارية يوميا فقط بالرضاعة
انا كنت ازيد اكثر من 20 كيلو في الحمل ولكن بعد الاربعين يوم ابدا في عمل الريجيم وازيد مدة او عدد مرات الرضاعة
وبعد شهرين انقص اكثر من وزني
يعني مثلا في بنتي كان وزني 59 وبعد الحمل صار 71
بعد شهرين واكثر شوي صرت 50 فقط
مع الاصرار باذن الله ربي يحقق لك امنيتك
ارجوك ادعيلي اكون حامل الان بغلام حليم يااااااااااااااا رب يسهل على وعليك
حبوبة فادي
حبوبة فادي
كويس طمنتوني لان انا مع حمل زدت بحدود 15 كيلو ا